팩토리인포

대전 유성 피자뉴스 시켜 먹었습니다. 다이어트 한다더니 정신 못 차리고 또 시켜먹고 말았네요. 원래는 1일1식을 하려고 했는데 저녁이 되니까 배가 고파왔습니다. 사실 엄청나게 배가 고픈것은 아니었는데요. 무언가가 먹고 싶다는 생각이 끊임없이 나더라구요. 진짜 이럴때마다 좌절하게 됩니다. 그래도 이왕에 먹었으니 기쁜 마음으로 소화시키고 내일부터 다시 다이어트 돌입 입니다. 피자뉴스는 유성에서 가장 오래된 집이라고 하네요. 그냥 배달의민족 어플에서 제일 위에 있는 집에다가 시킨 것인데요. 오늘 먹어 보도록 하겠습니다. 피자 박스는 초록색으로 왔습니다. 피자를 먹는데 콜라가 빠지면 섭섭하죠? 요렇게 500밀리 리터 짜리가 왔습니다. 피자에 콜라까지 그야말로 칼로리 폭탄이네요. 흐엉 그래도 맛있으니까 어쩔 수 ..

둥굴레차 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 어렸을적부터 집에서 물대신 둥굴레를 우려서 마시곤 했습니다. 저희 어머니가 좋아하시기 때문입니다. 고소하면서도 갈증 해소에도 좋더라구요. 커서도 자연스레 찾게 되었습니다. 우리 옆나라인 일본이나 중국에서는 차 문화가 많이 발달했는데요. 우리는 주로 커피를 마시고 있습니다. 이번 기회에 효능 알아보시고 바꿔보시는 것도 좋을 것 같아요. 둥굴레차효능 첫번째는 혈액순환에 도움을 준다는 것입니다. 우리 몸 속에는 수많은 혈관들이 있고 여기를 통해서 영양분과 산소들이 운반되게 됩니다. 중요한 장기들까지 잘 전달이 되어야 건강한 신체를 유지할 수 있습니다. 둥굴레차를 마시게 되면 확실한 효과를 볼 수 있습니다. 노화방지도 빼놓을 수 없는 효능인데요. 매일 간단하게 차..

평소 면 요리를 좋아 합니다. 칼국수를 많이 먹는 편인데요. 대전에 라멘 맛집이 있다고 해서 요번에 다녀오게 되었습니다. 원래 대전 유성에 스바라시 라멘이라고 맛집이 있었는데요. 근처에 또다른 대전 산쪼메 라멘이 생겼더라구요. 평소에 사람이 많아서 기다릴때가 많았는데 두집이 생기니까 좋아 보였습니다. 저는 대표 메뉴인 산쪼메를 시켜 보았습니다. 과연 무슨 맛일까요? 먼저 나온 비주얼을 보니 고기 한점이 나오구요. 숙주, 계란, 파, 옥수수 콘이 위에 올려져서 나옵니다. 다음으로 나온 것은 돈코츠 라멘입니다. 산쪼메 라멘보다 하얀 국물이 인상적이네요. 여기도 마찬가지로 고기와 숙주, 파, 달걀이 나옵니다. 완반숙이라서 더 좋더라구요. 이 집은 분위기도 너무 좋더라구요. 메뉴판도 뭔가 인간적이지 않은가요? ..

백작약효능 함께 알아보도록 하겠습니다. 작약은 우리나라 각지에서 자라는 여러해살이 식물입니다. 옛부터 한방에서는 약용으로 사용이 되었다고 합니다. 주로 뿌리를 채취해서 햇빛에 말렸다가 약으로 사용이 되었다고 합니다. 주로 물과 함께 넣어서 달인 뒤 섭취하는 방식이라고 합니다. 자세한 효능 알아보도록 하겠습니다. 작약은 꽃의 색깔에 의해서 이름이 달라지는 데요. 백작약과 적작약이 있다고 합니다. 약용으로는 오늘 소개해드릴 백작약이 많이 사용되고 있다고 합니다. 첫번째 효능으로는 기력 회복이 있습니다. 평소 몸이 허약했던 사람이나 갑자기 기운이 없어진 사람을 보면 식은땀을 흘리고 힘들어 하는 것을 볼 수 있습니다. 백작약은 기력을 보충시켜 주고 땀이 많은 사람들의 분비를 억제시켜 준다고 합니다. 위염으로 고..

주유소 자동세차 한번쯤 해보셨을 것입니다. 차를 사랑하고 아끼는 분들이라면 직접 셀프 세차를 하시겠지만 저같이 귀찮음이 많은 사람들은 자동 세차를 이용합니다. 아침에 차를 사용하기 위해서 나갔을 때 아따 꾀죄죄하다 싶으면 세차를 해야겠다고 생각을 합니다. 기름 넣을 때가 되어서야 비로소 자동 세차를 하게 됩니다. 할인을 받기 위해서죠. 저희 동네 주유소의 모습입니다. 이곳을 이용하는 단 하나의 이유는 자동 세차기가 있기 때문입니다. 평소에는 셀프 주유소에서 주유를 하는데요. 세차를 할 때만 이곳에 들리게 됩니다. 앞차의 샤워하는 모습을 지켜보고 있으면 저의 차례가 됩니다. 고압 분사기를 통해서 차량의 외관을 깨끗하게 1차적으로 닦아 줍니다. 아저씨의 팔만 보이네요. 소심해서 당당하게 사진 촬영을 못하겠더..

사상자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이름의 유래가 재미있는데요. 살모사가 좋아해서 그 근처에서 자주 나타나고 씨앗을 먹는다고 합니다. 침대 삼아서 눕는다는 뱀의 침대라는 뜻이 사상자라고 하네요. 6월에서 8월 정도에 하얀 꽃을 피운다고 합니다. 식용과 약용으로는 어린순을 채취해서 먹는다고 합니다. 열매도 약으로 섭취를 한다고 하네요. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사상자 효능 첫번째로 피부 염증 치료가 있습니다. 미인들은 모두 좋은 피부를 갖고 있습니다. 백옥 같다는 표현을 쓰기도 합니다. 그런데 피부에 염증이 생기면 바로 표시가 나고 보기에 좋지 않습니다. 대표적으로 습진이나 피부염, 진물 등이 있는데요. 사상자가 치료에 좋다고 합니다. 특히 옛 여인들은 목욕할 때 넣어서 몸을 씻을 정도로 피..

치아시드 효능은 고대 마야인들이 먼저 알았다고 합니다. 이들은 영양분을 섭취하기 위해서 자주 먹었으며 주식으로 삼았다고 합니다. 최근 건강 식품들에 대한 관심이 급증하고 있는데요. 치아시드는 슈퍼푸드(Super Food)라고 불리면서 각광을 받고 있습니다. 세계적인 모델 미란다커는 다이어트와 미용을 위해서 자주 섭취를 했다고 합니다. 이것이 유행이 되어서 많은 여성분들이 찾고 있다고 합니다. 몸에 얼마나 좋은지와 치아시드 먹는법 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치아시드 효능 첫번째 심혈관 질환 예방에 아주 좋다고 합니다. 심장이 멈추면 우리 몸은 사망하게 됩니다. 따라서 끊임없이 뛰면서 혈액을 온몸으로 공급해줘야 하는 사명을 갖고 있습니다. 혈관은 혈액을 원활하게 통과 시켜야 하는데요. 이곳에 노폐물이 끼..

글을 잘 쓰고 싶습니다. 누구나 글을 쓸 수는 있지만 좋은 글을 쓰는 것은 정말 어렵습니다. 과거 학교 다니던 시절을 떠올려 보아도 글짓기에는 재증이 없었습니다. 이제 나이가 차면서 글쓰는 것에 욕심이 생깁니다. 어느 정도 수준에 이르기 위해서는 연습이 필요합니다. 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 많은 사람들이 이야기하기를 좋은 책을 그대로 따라 쓰는 필사를 추천하더라구요. 좋은 문장과 문체를 그대로 흡수 할 수 있다고 합니다. 글 잘 쓰시기로 유명한 유시민씨도 이 방법으로 훈련을 했으며 권장을 하시더라구요. 필사 하기 좋은 작품도 추천을 해주셨습니다. 박경리 작가의 토지라는 작품입니다. 유시민씨는 토지를 무려 10번 이상을 반복해서 읽으셨다고 합니다. 재미를 위해서라기 보다는 수행한다는 마음으로 계속 보..

일을 하다보면 반드시 엑셀이 필요한 경우가 있습니다. 엑셀은 데이터를 정리하기에도 편하고 통계 자료를 만들 때도 유용하게 사용이 됩니다. 특히 그래프 만드는 것 정도는 기본으로 알고 있어야 하는 기능이지요. 엑셀에서는 숫자 데이터를 바탕으로 그래프를 만들 수가 있습니다. 막대 그래프 외에 다양한 그래프들이 있는데요. 오늘은 엑셀 원형그래프 만들기 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 먼저 엑셀을 실행하도록 하겠습니다. 익숙한 화면이지요? 그래프를 만들기 위해서 데이터를 입력해 보도록 하겠습니다. 요즘 삼시세끼로 유명한 멤버들의 이름과 나이를 적어 보았습니다. 2. 마우스를 사용해서 데이터 전체를 드래그해서 선택하도록 하겠습니다. 즉, C열 2행부터 D열 6행까지 드래그를 하시면 됩니다. 마우스의 왼..

가성비 태블릿 누크를 사용하고 있는데요. 자체 케이블 규격으로 인해서 외출시에는 배터리 부족 현상에 시달립니다. 그래서 이번에 샤오미 10400 보조 배터리를 구입하게 되었습니다.LG셀을 탑재하면서도 저렴한 가격을 책정해 선풍적인 인기를 끌었습니다. 하지만 최근에는 초록색 셀로 슬그머니 바꿔서 등을 돌린 사람들이 생겨났습니다. 시간이 남아서 뽐뿌 사이트를 돌아다니고 있었습니다. 자신있게 LG셀이 탑재되었다고 광고를 하고 있더라구요. 그래서 주저없이 주문을 하게 되었습니다. 요즘에는 더 큰 용량이 탑재된 16000 mAh가 출시 되었는데요. 가성비를 위해서 이것을 선택했습니다.요너석이 제가 구입한 샤오미 보조 배터리입니다. 샤오미의 로고인 Mi가 전면에 부착되어 있습니다. 택배 배송중에 수난을 겪었나 봅니..