감식초효능 6가지 알려드려요

건강을 위해서 감식초를 챙겨드시는 분들이 많습니다. 제 친구도 엄마가 보내주셨다면서 가끔 먹더라구요. 감을 사용해서 만들게 되는데요. 몸에 좋다고 합니다.

 

잘익은 감을 식초와 함께 숙성을 시켜서 만들게 되는데요. 요리를 할 때 넣어서 먹기도 하고 물에 타서 먹어도 된다고 합니다.

 

오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 감식초효능 정리해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 잘 보셨다가 사람들에게 잘 알려주시기 바랍니다.

 

 

 

1. 다이어트에 좋다.

감식초는 잘익은 감이나 단감을 사용해서 발효를 시킨 것입니다. 감속에 있는 다양한 영양분을 고스란히 흡수할 수 있어서 식욕억제 효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한 지방을 분해하는 펩톤 성분이 들어 있어서 몸속에 있는 지방을 분해하는 작용을 한다고 합니다. 비만을 걱정하시는 분들은 감식초를 드셔보시기 바랍니다.

 

 

2. 피부미용에 좋다.

미인들을 살펴보면 하나같이 피부가 깨끗하고 탄력이 좋습니다. 감식초를 드시게 되면 주근깨와 기미를 예방할 수있는데요. 여러분도 깨끗한 피부를 갖게 해준다고 합니다. 피부를 촉촉하게 해주어서 물광피부를 완성시켜 준다고 하네요.

 

 

3. 변비 예방에 좋다.

우리 신체는 음식물을 섭취하고 필요하지 않는 것들을 배출하게 되어있습니다. 그런데 밖으로 빠져나가지 못하면 몸속에서 독소를 만들어내게 됩니다. 감식초효능에는 대장 움직임을 활발히 해주어서 변비를 탈출 시켜주는 것이 있다고 합니다. 배가 더부룩하고 배출에 고생을 하신다면 한번 드셔보시기 바랍니다.

 

 

 

4. 간 건강에 좋다

사회생활을 하다보면 자연스럽게 술자리를 다니게 됩니다. 하루종일 일을 하고 피곤한 상태에서 술을 마시면 해독과 피로회복을 담당하는 간이 힘들게 됩니다. 감식초효능에는 간건강을 개선이 있습니다. 술을 마시게 되면 아세트 알데히드 성분이 들어와서 몸을 피곤하게 만드는데요. 이 성분을 제거시켜준다고 합니다. 이밖에도 감식초를 꾸준히 먹으면 간을 건강하게 해준다고 합니다.

 

 

5. 체질개선에 좋다.

감식초를 먹게 되면 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해준다고 합니다. 또한 몸이 산성화되는 것을 막아주고 알칼리화 시켜준다고 하네요. 산성화가 진행이 되면 우리 몸 속의 세포들이 급격한 노화가 진행이 되는데요. 감식초를 섭취해서 이를 막을 수 있습니다. 감식초에는 초산이 많이 들어 있어서 이같은 효과를 볼 수 있다고 하네요.

 

 

6. 피로회복과 병균 제거에 좋다.

감식초효능에는 피로회복과 감기 예방이 있는데요. 비타민 C가 풍부하게 들어있기 때문입니다. 또한 탄닌 성분은 피를 맑게 해주는 역할을 한다고 하네요. 우리 몸은 각종 병균에 항상 노출이 되어 있습니다. 감식초는 대장균을 비롯해서 포도상구균 등 해로운 균들을 소독해주는 역할을 해서 건강을 지켜준다고 합니다.