엄나무효능 바로보기

엄나무는 옛부터 우리네 삶에 유용하게 사용되었습니다. 혹시 엄나무가 귀신을 쫓는다는 속설 아시나요? 이같은 이야기로 옛날에는 부적으로 사용이 되었다고 합니다.

 

엄나무에는 가시가 달려있습니다. 어릴적에는 가시를 따서 코에 붙여서 친구들과 놀기도 했습니다. 코뿔소를 흉내낸다고 말이지요. 하지만 엄나무가 건강에 큰 도움이 된다는 사실은 성인이 되어서야 알게 되었습니다.

 

그래서 오늘은 그동안 몰랐던 엄나무효능 알아보는 시간을 갖어보도록 하겠습니다. 다양한 효과 함께 확인해 보시죠.

 

 

 

피부질환으로 고통 받으시는 분들이 많으실 것입니다. 이런분들에게 엄나무를 추천드립니다. 엄나무는 소염 기능을 한다고 합니다. 왜 우리가 염증이 발생하면 병원에 가잖아요? 그때 소염 진통제를 먹어서 낫듯이 엄나무에도 이런 작용을 한다고 합니다.

 

그중에서도 아토피에도 좋다고 하니 어린 아이들에게도 유용하게 사용될 수 있습니다. 또한 피부질환의 대표격인 여드름과 종기에도 엄나무를 달여서 먹으면 좋다고 합니다.

 

 

몸이 아프면 잠을 자기도 힘들고 일상 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이럴때도 엄나무가 통증 완화에 좋은 영향을 미친다고 합니다. 예를 들어 근육통이나 신경통에도 좋다고 합니다. 따라서 평소에 만성적인 통증을 느끼신다면 추천드립니다.

 

 

다음으로 만나 볼 엄나무효능 바로 우울증 치료입니다. 사람이 우울증에 빠지게 되는 원인은 다양합니다. 그중에서도 신경쇠약이나 혈관 질환으로도 우울증이 올 수 있다고 합니다. 엄나무는 피를 맑게 해주는 역할을 해주기 때문에 이를 개선해 줄 수 있다고 합니다. 또한 심신을 안정시켜주는 성분도 있다고 합니다.

 

 

류마티스 관절염에도 엄나무가 큰 효과가 있다고 합니다. 외국의 한 논문의 발표에 따르면 엄나무의 성분 중에서 사포닌이라는 것이 있다고 합니다. 이것은 천연 항염증제라고 불린다고 합니다. 따라서 류마티스 관절염 치료에 도움을 준다고 합니다.

 

 

혈당 낮춰는 기능도 엄나무효능 이라고 합니다. 엄나무가 갖고 있는 성분에 헤더라제닌이라는 것이 혈당을 낮춰 추는 작용을 한다고 합니다. 따라서 많은 당뇨병 환자들이 약으로써 엄나무를 섭취한다고 하네요.

 

 

간 기능 개선에도 엄나무가 좋은 작용을 한다고 합니다. 애주가분들에게는 좋은 소식이겠지요? 엄나무는 간세포를 회복시켜주는 기능이 있다고 합니다. 술자리를 자주 갖는 분들은 엄나무를 꾸준히 섭취하셔서 간을 보호해 주시기 바랍니다.

 

 

엄나무 뿌리를 달여 드시면 기침과 가래 해소에 좋다고 합니다. 이같은 이유는 엄나무에 들어있는 사포닌이라는 성분 때문이라고 합니다. 엄나무효능 활용하셔서 만성 기침을 달고 다니는 사람들은 도움을 받아 보시기 바랍니다.

 

지금까지 엄나무효능에 대해서 알아보았습니다. 건강은 몸이 제대로 돌아갈 때 지키는 것이 맞습니다. 평소에 꾸준히 관리하셔서 건강한 삶 누리시기 바랍니다.