요즘 티비를 보면 건강과 관련된 내용들이 많이 방송이 되고 있습니다. 그만큼 우리사회가 발전함에 따라서 건강하게 살고자 하는 열망들이 커졌다는 것을 알 수 있습니다. 얼마저 텔레비전을 보다가 도꼬마리라는 약재에 대해서 나오더라구요. 이름이 꼭 일본어 같기도 한데요. 저는 난생 처음 보는 것이었습니다. 그래도 계속 보다보니까 도꼬마리효능 대단하더라구요. 그래서 오늘은 저의 블로그에 오시는 분들에게 소개를 시켜드리려고 합니다. 도꼬마리는 우리나라 전역에서 자라나는 한해살이풀이라고 합니다. 그럼 어떤 효능을 갖고 있는지 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. ● 면역력 향상 건강하게 살기 위해서는 우리 몸의 면역력이 약화되지 않도록 신경을 써야합니다. 만약 면역력이 약해지면 각종 바이러스들이 침투해서 질병에 걸리게 ..
엄나무는 옛부터 우리네 삶에 유용하게 사용되었습니다. 혹시 엄나무가 귀신을 쫓는다는 속설 아시나요? 이같은 이야기로 옛날에는 부적으로 사용이 되었다고 합니다. 엄나무에는 가시가 달려있습니다. 어릴적에는 가시를 따서 코에 붙여서 친구들과 놀기도 했습니다. 코뿔소를 흉내낸다고 말이지요. 하지만 엄나무가 건강에 큰 도움이 된다는 사실은 성인이 되어서야 알게 되었습니다. 그래서 오늘은 그동안 몰랐던 엄나무효능 알아보는 시간을 갖어보도록 하겠습니다. 다양한 효과 함께 확인해 보시죠. 피부질환으로 고통 받으시는 분들이 많으실 것입니다. 이런분들에게 엄나무를 추천드립니다. 엄나무는 소염 기능을 한다고 합니다. 왜 우리가 염증이 발생하면 병원에 가잖아요? 그때 소염 진통제를 먹어서 낫듯이 엄나무에도 이런 작용을 한다고..